Die Quelle der Kraft liegt in uns. Dies ist es, was die beiden Autorinnen dem Leser vermitteln wollen. In uns selbst liegt der Schlüssel zu Gesundheit und Glück verborgen – wir müssen nur wieder lernen, unser inneres Potential zu nutzen. Auch wenn man mit der Kraft des Geistes wahre Wunder vollbringen kann, werden dem Leser keine leeren Versprechungen oder falschen Hoffnungen gemacht, sondern er erfährt, was es heißt, im Rahmen seiner Möglichkeiten das Beste aus sich und seinem Leben herauszuholen. Einige praktische Übungen am Ende dieses Buches zeigen, wie man einfach sein inneres Potential nutzen kann.