eine Dreiviertel Stunde (ohne Rucksack, sondern Umhängetasche) den Berg hoch nach Hause läuft? Sich unterwegs die Jacke ausziehen?
Das Engelchen Lixa077

• Leni sagt:

  5. April 2010 um 01:10 Uhr

  Lässt sich nicht verhindern! Schwitzen ist gesund!
  Trocknet wieder!
  Hab das auch beim strammem Wandern!
  Lass die Jacke an -du erkältest dich sonst schnell!

• Leni sagt:

  5. April 2010 um 02:03 Uhr

  Wenn ich beim Sport ,Joggen oder Arbeiten schwitze, ziehe ich kurz meinen Pulli aus, „dampfe“ aus und dann ziehe ich ihn wieder drüber.
  Meistens habe ich ja beim Sport ein Handtuch zur Hand, da reibe ich mich auch ab und dann geht’s weiter.
  Aber bei dem, was du da beschreibst..Berg hoch und so…
  wer da nicht schwitzt oder wenigstens erwärmt ist, der ist nicht normal und sollte mal die Schildrüse untersuchen lassen..
  Überhaupt niemals schwitzen, könnte eine Hypothyreose (Unterfunktion) sein…
  gibt aber auch noch ander Ursachen für „Nicht“-Schwitzen…
  Schwitzen finde ich eher gesund…es werden ja auch Keime ausgeschwitzt, die Poren werde reiner und hinerher fühlt man sich nach dem Duschen einfach „sauberer“.
  Zuviel schwitzen, also wenn das Wasser am Körper herunterläuft ohne Anstrengung, das wäre nicht normal und deutet auf eine rege Aktivität des Sympathikus hin (vegetatives Nervensystem) oder eine Überfunktion der Schildrüse…
  Gegen „nervenden “ Sympathikus“ helfen evtl. Betablocker.
  LG

• FrauKneb sagt:

  5. April 2010 um 06:06 Uhr

  Gar nicht. Erfahrene Bergwanderer haben einen (dünnen) Pullover auch im Sommer im Rucksack, den sie sich zwischen Jacke und T-Shirt ziehen, und der am besten aus Baumwolle ist, damit er die Feuchtigkeit aus dem T-Shirt aufnimmt, und so Unterkühlung verhindert. Wenn Du die Jacke ausziehst, holst Du Dir bestenfalls eine Erkältung, oder Nackenschmerzen.

• Alwin E sagt:

  5. April 2010 um 06:39 Uhr

  Jacke ausziehen nicht unbedingt, aber Jacke offen tragen…
  außerdem würde ich in der Situation zusätzlich mein
  Sweat-Shirt vorne und hinten ein paarmal vom Körper
  weg bewegen (nicht ausziehen), bzw. Luft darunter lassen…